| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 550 мл воды | вода | 550 мл | — |
| 450 г сахара | сахар | 450 г | — |
| 1 кг ягод брусники | ягоды брусники | 1 кг |
Брусничный компот. Ягоды брусники бланшировать 2—3 минуты, затем разложить в стерилизованные банки, залить горячим (85—90 °С) 45%-ным сахарным сиропом, накрыть крышками и стерилизовать поллитровые банки 20 минут. Плотно укупорить. 1 кг ягод брусники, 450 г сахара, 550 мл воды.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 48
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.