| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сухие измельченные травы цикория и чабреца | трава цикория | равные части | — |
| 0,5 л воды | вода | 0,5 л | — |
| 1 ч. л. измельченного чеснока | чеснок | 1 ч. л. | |
| и чабреца | трава чабреца | равные части |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные травы цикория и чабреца. 2 ст. л. смеси и 1 ч. л. измельченного чеснока залить 0,5 л воды, варить 10 минут, настоять до охлаждения, процедить. Пить вместо воды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 14
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.