| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 0,5 яйца | яйцо | 0.5 | — |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| 50 г молодых листьев гравилата | молодые листья гравилата | 50 г | |
| 50 г зеленого лука | зеленый лук | 50 г |
50 г молодых листьев гравилата, 50 г зеленого лука, 0,5 яйца, 20 г сметаны, соль по вкусу. Листья гравилата и зеленый лук вымыть и обсушить, измельчить ножом, сверху положить ломтики яйца, полить сметаной.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 141
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.