| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| мята 2 части | мята | 2 части | |
| шишки хмеля 1 часть | шишки хмеля | 1 часть | |
| валериана 1 часть | валериана | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| вахта 2 части | вахта | 2 части |
В аптеках продается «Сбор успокоительный». Состав: валериана 1 часть, мята 2 части, вахта 2 части, шишки хмеля 1 часть; заваривать 2 столовые ложки на 2,5 стакана кипятка (в термосе). Принимать, как сбор № 33. Курс лечения 4 недели.Ладынина Е.А. Травник для всех, 1993, стр. 47
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.