| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| вода – 1 стакан | вода | 1 стакан | — |
| томатный сок – 3 стакана | томатный сок | 3 стакана | — |
| семена фенхеля – 1 ст. л. | семена фенхеля | 1 ст. л. |
семена фенхеля – 1 ст. л., томатный сок – 3 стакана, вода – 1 стакан. Семена фенхеля измельчить и залить водой, доведенной до кипения. Напитку дать настояться 30 минут, процедить. Полученный настой смешать с томатным соком. Принимать напиток охлажденным.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.