| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по вкусу — соль | соль | по вкусу | — |
| по вкусу — сметана | сметана | по вкусу | — |
| по вкусу — сливочное масло | сливочное масло | по вкусу | — |
| 100 г картофеля | картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 100 г моркови | морковь | 100 г | |
| 100 г белокочанной капусты | белокочанная капуста | 100 г |
100 г моркови, 100 г картофеля, 100 г белокочанной капусты, по вкусу — сливочное масло, сметана, соль Подготовить овощи, залить 3 стаканами воды и варить до готовности. Отвар слить в отдельную посуду. Овощи протереть через дуршлаг, развести слитым отваром, посолить и снова прокипятить. Готовый суп заправить сливочным маслом и сметаной.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 53
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.