| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 50 г творога 9-процентной жирности | творог | 50 г | — |
| 5 г зелени укропа | зелень укропа | 5 г | |
| 10 г листьев крапивы | листья крапивы | 10 г | |
| 125 г молока | молоко | 125 г | — |
50 г творога 9-процентной жирности, 125 г молока, 10 г листьев крапивы, 5 г зелени укропа, соль. В кипяченое молоко кладут протертый творог, мелко нарезанные листья крапивы и зелени укропа и взбивают 3 мин.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 28
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.