| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 300 мл крутого кипятка | кипяток | 300 мл | — |
| листья шалфея | листья шалфея | поровну | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| поровну корень алтея | корень алтея | поровну | |
| 1 ст. ложку сбора | сбор | 1 ст. ложку | |
| цветки бузины черной | цветки бузины черной | поровну |
® Взять поровну корень алтея, цветки бузины черной, листья шалфея. 1 ст. ложку сбора залить 300 мл крутого кипятка, укутать и настаивать 2 часа. Процедить и полученным настоем полоскать горло.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 281
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.