лечебныйсборпошаговый

Успокоительный чай с душицей, зверобоем, чабрецом и мятой

Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 203
В рецепте есть ядовитое растениеЭто зверобой. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
Мята перечная, ЛИСТЬЯ .......иииичиаианиниииньинь, 0,5мята перечная, листья0,5
Чабрец, трава ....... ии иичииииииияяаянанньаиниячабрец, траване указано—
Зверобой, травазверобой, траване указано
Зверобой Hypericumядовито в больших дозах
Душица, трава ......душица, траване указано

Как написано в книге

Душица, трава ...... Зверобой, трава Чабрец, трава ....... ии иичииииииияяаянанньаиния Мята перечная, ЛИСТЬЯ .......иииичиаианиниииньинь, 0,5 На стакан кипятка — 1 чайная ложка измельченной смеси. Пить во второй половине дня и за полчаса до отхода ко сну. Полезен при переутомлении, раздражительности и бессоннице.
Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 203

Ещё рецепты с растением «мята»

все →

Другие рецепты из раздела «сбор»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.