| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| полстакана холодного молока | молоко | полстакана стакан | — |
| яблоко | яблоко | 1 |
Молочно-яблочный коктейль. Разрезать на дольки яблоко, удалить семена и семенные перегородки, измельчить в электромиксере. Полученную массу перенести в бокал и добавить полстакана холодного молока.Мурох В.И., Стекольников Л.И. Целебные напитки, 1986, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.