| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. смеси | сухие измельченные корни цикория | 1 ст. л. | — |
| 1 ст. л. смеси | труха соломы | 1 ст. л. | — |
| 200 мл кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 200 мл | — |
| 1 ст. л. смеси | семена льна | 1 ст. л. | — |
| 1 ст. л. смеси | створки фасоли | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. смеси | листья черники | 1 ст. л. |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные корни цикория, листья черники, створки фасоли, семена льна, труху соломы. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, ночь, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 70
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.