| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 200 г корневища пырея | корневище пырея | 200 г | — |
| 40 г сметаны | сметана | 40 г | — |
| 50 г щавеля | щавель | 50 г | |
| 100 г свеклы | свекла | 100 г |
Из пырея ползучего 200 г корневища пырея, 50 г щавеля, 100 г свеклы, 40 г сметаны, соль по вкусу Тщательно промытые корневища порубить на части длиной 2—3 см, отварить в подсоленной воде, прибавить отваренную и порезанную свеклу, пюре из щавеля, посолить, перемешать и заправить сметаной или растительным маслом.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 197
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.