| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 150 г молодых листьев ложечной травы | молодые листья ложечной травы | 150 г | — |
| 20 г жира | жир | 20 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 100 г картофеля | картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| перец по вкусу | перец | по вкусу | |
| 40 г репчатого лука | репчатый лук | 40 г | |
| 20 г риса | рис | 20 г |
150 г молодых листьев ложечной травы, 40 г репчатого лука, 20 г риса, 20 г жира, 100 г картофеля, соль, перец по вкусу. Очищенный и нарезанный картофель и рис варить до готовности. Измельченную ложечную траву и пассированный лук добавить в суп за 10—15 мин до готовности и подачи на стол.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 179
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.