| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| травы душицы | трава душицы | не указано | |
| калины | калина | не указано | |
| травой мяты перечной | трава мяты перечной | не указано | |
| листьями березы | листья березы | не указано | |
| плодами боярышника | плоды боярышника | не указано | |
| кипрея (иван-чая) | кипрея | не указано |
Запаситесь листьями березы, травой мяты перечной, кипрея (иван-чая), травы душицы, плодами боярышника и калины, чтобы с осени до следующего лета готовить и пить настои этих трав для повышения иммунитета и укрепления нервной системы. Настои из этих трав можно пить, используя их по отдельности или по несколько видов трав в совокупности.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 442
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.