| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 2—3 зубка мелко нарезанного чеснока | чеснок | 2—3 зубка |
Настой: 2—3 зубка мелко нарезанного чеснока заливают стаканом кипятка. Через 40—60 минут настой используют как наружное средство: закапывают в нос, полощут горло, делают примочки и ингаляции.Ладынина Е.А. Травник для всех, 1993, стр. 277
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.