| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 400 мл кипятка | кипяток | 400 мл | — |
| 10 г травы мяты перечной | трава мяты перечной | 10 г | |
| 10 г листьев и плодов кассии остролистной | листья и плоды кассии остролистной | 10 г | |
| 10 г цветков ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | 10 г | |
| 10 г семян фенхеля обыкновенного | семена фенхеля обыкновенного | 10 г | |
| 10 г корня алтея лекарственного | корень алтея лекарственного | 10 г | |
| 10 г семян тмина обыкновенного | семена тмина обыкновенного | 10 г | |
| 10 г листьев подорожника большого | листья подорожника большого | 10 г | |
| 10 г цветков бессмертника песчаного | цветки бессмертника песчаного | 10 г | |
| 10 г соплодий ольхи серой | соплодия ольхи серой | 10 г | |
| 10 г травы зверобоя | трава зверобоя | 10 г | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
Рецепт 2. Смешать 10 г травы зверобоя, 10 г корня алтея лекарственного, 10 г цветков бессмертника песчаного, 10 г листьев и плодов кассии остролистной, 10 г травы мяты перечной, 10 г соплодий ольхи серой, 10 г листьев подорожника большого, 10 г цветков ромашки аптечной, 10 г семян тмина обыкновенного и 10 г семян фенхеля обыкновенного. 20 г смеси залить 400 мл кипятка, укутать и настаивать в течение 1,5—2 часов. Принимать по 100 мл 3—4 раза в день за 30 — 40 минут до еды.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 113
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.