| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на 1 л воды | вода | 1 л | — |
| 450 г сахара — на 1 л воды | сахар | 450 г | — |
| Груши, яблоки и облепиха поровну | груши | поровну | |
| Груши, яблоки и облепиха поровну | яблоки | поровну | |
| Груши, яблоки и облепиха поровну | облепиха | поровну |
Компот из фруктов с облепихой. Дольки груш и яблок бланшировать с плодами облепихи, разложить в стерилизованные банки, залить горячим (80—85 °С) 45 %-ным сахарным сиропом и пастеризовать: пол-литровые банки — 15, литровые — 25 минут. Плотно укупорить. Груши, яблоки и облепиха поровну, 450 г сахара — на 1 л воды.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 174
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.