Ингредиенты этого рецепта отдельно пока не выписаны, их можно прочитать в тексте рецепта.
Бутерброды с подорожником. 1. Ломтики хлеба густо намазать икрой из подорожника, посыпать измельченной зеленью укропа, пет рушки и зеленого лука. 2. Ломтики хлеба намазать сливочным маслом, сверху посыпать измельченными бланшированными листьями подорожника и полить лимонным соком. 3. Ломтики хлеба смазать икрой из подорожника, сверху разместить кусочки отварного мяса, сваренного вкрутую яйца, сыра, колбасы, огурцов, помидоров. Украсить зеленью укропа, петрушки и зеленого лука.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 199
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.