| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г порошка из сушеных корней девясила | порошок из сушеных корней девясила | 20 г | |
| 50—70 г измельченных свежих корней | корни девясила свежие | 50—70 г |
Каши с девясилом. Можно варить каши из разных круп: овсяной, гречневой, рисовой, пшеничной, как на молоке, так и на воде. За 10—15 минут до готовности добавить измельченные на мясорубке корни девясила. На 1 порцию каши 50—70 г измельченных свежих корней или 20 г порошка из сушеных корней девясила.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 73
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.