| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листьев мяты перечной 2 | листья мяты перечной | 2 части | |
| короны крушины 3 | кора крушины | 3 части | — |
| корневищ аира 1 часть | корневища аира | 1 часть | — |
| 1 столовая ложка смеси | смесь | 1 столовая ложка | — |
| на 1 стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| листьев крапивы 1 | листья крапивы | 1 часть | |
| корневищ с корнями валерианы 1 часть | корневища с корнями валерианы | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
корневищ с корнями валерианы 1 часть, коры крушины 3, листьев мяты перечной 2, листьев крапивы 1, корневищ аира 1 часть; 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка; по 1/2 стакана утром и вечеромСаутин В.И., Фомина В.И., Валова З.Г. и др. Дары наших лесов, стр. 89
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.