| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| горячей водой | горячая вода | не указано | — |
| холодной водой | холодная вода | не указано | — |
| горячей водой | горячая вода | не указано | — |
| мяты перечной | мята перечная | не указано | |
| 6 капель эвкалиптового масла | эвкалиптовое масло | 6 капель | |
| 6 капель розового масла | розовое масло | 6 капель |
Ароматическая ванна для ног. Опустите ноги на 5 мин в таз с горячей водой, содержащей 6 капель эвкалиптового масла и 6 капель розового масла, подержите их в тазу, чтобы масляный экстракт успел оказать свое расслабляющее действие, затем облейте ноги прохладной водой. Подставьте ноги под контрастные струи. Если нет эфирных масел, сделайте крепкий отвар из мяты перечной, влейте в таз с горячей водой и подержите в нем ноги 510 мин. Затем ополосните ноги попеременно холодной и горячей водой. Боли снимайте массажем.Кородецкий А.В. Кородецкий А.В. Сабельник — болотный целитель, 2005, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.