| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| травы пустырника ... по 1 части | травы пустырника | 1 часть | |
| фенхеля по 1 части | фенхеля | 1 часть | |
| корней валерианы ... по 1 части | корней валерианы | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| плодов тмина ... по 1 части | плодов тмина | 1 часть |
№ 45. Травы пустырника, корней валерианы, плодов тмина и фенхеля по 1 части. 5 г смеси заливают стаканом кипятка, настаивают до остывания (около 1 ч), отжимают, принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.Крылов А.А., Марченко В.А., Максютина Н.П. и др. Фитотерапия в комплексном лечении, 1991, стр. 106
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.