| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корня валерианы 10 г | корень валерианы | 10 г | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| листьев мяты перечной ... по 20 г | листья мяты перечной | 20 г | |
| плодов тмина по 20 г | плоды тмина | 20 г | |
| Цветов ромашки ... по 20 г | цветы ромашки | 20 г | |
| плодов фенхеля 30 г | плоды фенхеля | 30 г |
Цветов ромашки, листьев мяты перечной и плодов тмина по 20 г, корня валерианы 10 г, плодов фенхеля 30 г. Две чайных ложки смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану утром и вечеромПолезные растения, 1985, стр. 367
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.