| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 10—15 капель | мелисса | 10—15 капель |
Полезно употреблять внутрь 25%-ную настойку травы мелиссы по 10—15 капель 3 раза в день, одновременно используя ее для наружного натирания. Для натирания можно использовать мелиссу и в виде масла.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 445
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.