| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 вареное яйцо | вареное яйцо | 1 | — |
| соль | соль | None | — |
| 1 ст. ложка сметаны | сметана | 1 ст. ложка | — |
| 200 г листьев сныти | листья сныти | 200 г | |
| 30 г зеленого лука | зеленый лук | 30 г | |
| зелень укропа | зелень укропа | None | |
| зелень петрушки | зелень петрушки | None |
Салат из сныти обыкновенной (200 г листьев сныти, 30 г зеленого лука, зелень укропа и петрушки, 1 ст. ложка сметаны, 1 вареное яйцо, соль.) Листья моют, мелко нарезают, перемешивают с измельченными зеленым луком, зеленью укропа и петрушки, солят, заправляют сметаной и посыпают рубленым вареным яйцом.Санина И.Л. (сост.). Травник: полный справочник лекарственных растений, 2012, стр. 438
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.