| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. семян льна | семена льна | 1 ч. л. | — |
| 1 л отвара корня цикория на кремниевой воде | отвар корня цикория на кремниевой воде | 1 л | — |
| 150 г свежего топленого молока | свежее топленое молоко | 150 г | — |
| подсластить медом | мед | по вкусу | — |
| 5–6 штук чернослива | чернослив | 5-6 штук | Слива обыкновенная Prunus domesticaядовито в больших дозах |
| 250 г семян овса в шелухе | семена овса в шелухе | 250 г |
При запоре у грудных детей взять 250 г семян овса в шелухе, 1 ч. л. семян льна и 5–6 штук чернослива, варить 20 минут в 1 л отвара корня цикория на кремниевой воде. Процедить и 1 ст. л. этого средства смешать с 150 г свежего топленого молока, подсластить медом. Это великолепное средство дать выпить ребенку утром.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 42
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.