| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| верхушки молодых побегов спаржи лекарственной | спаржа лекарственная | не указано | |
| жидкого экстракта элеутерококка колючего | элеутерококк колючий | не указано | |
| золотого корня (родиолы розовой) | золотой корень | не указано | Очиток Sedumядовито в больших дозах |
Особенно полезными считаются верхушки молодых побегов спаржи лекарственной, а также прием жидкого экстракта элеутерококка колючего или золотого корня (родиолы розовой).Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 441
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.