Салат из подорожника и крапивы

Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 145

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
посолитьсольне указано—
1 яйцояйцо1—
30 г растительного масларастительное масло30 г—
50 г сметанысметана50 г—
50 г листьев крапивыкрапива50 г
120 г листьев подорожникаподорожник120 г
25 г зеленого луказеленый лук25 г

Как написано в книге

120 г листьев подорожника, 50 г листьев крапивы, 25 г зеленого лука, 1 яйцо, 30 г растительного масла или 50 г сметаны. Молодые листья подорожника и крапивы бланшировать 2-3 минуты, после того как стечет вода, мелко нарезать, добавить сваренное вкрутую и нарезанное яйцо, зеленый лук, посолить, заправить маслом или сметаной.
Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 145

Ещё рецепты с растением «крапива»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.