| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 столовые ложки травы зверобоя | трава зверобоя | 2 столовые ложки | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| в 3 стаканах кипятка | кипяток | 3 стакана | — |
| горсть ... листьев брусники | листья брусники | горсть | |
| горсть ягод ... брусники | ягоды брусники | горсть |
Смесь: горсть ягод и листьев брусники и 2 столовые ложки травы зверобоя смешать и заварить в 3 стаканах кипятка; выпить за 3 раза (особенно полезно пить этот отвар перед сном).Лесные целебные растения, 1992, стр. 15
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.