| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 6 ст. ложек травы фиалки трехцветной | трава фиалки трехцветной | 6 ст. ложек | Фиалка Violaядовито в больших дозах |
| 4 ст. ложки корневищ пырея ползучего | корневища пырея ползучего | 4 ст. ложки | — |
| 3 ст. ложки плодов кориандра посевного | плоды кориандра посевного | 3 ст. ложки | — |
| 2 ст. ложки травы мать-и-мачехи | трава мать-и-мачехи | 2 ст. ложки | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| 3 ст. ложки травы пастушьей сумки | трава пастушьей сумки | 3 ст. ложки | |
| 2 ст. ложки очанки ростковой | очанка ростковая | 2 ст. ложки | |
| 4 ст. ложки травы зверобоя продырявленного | трава зверобоя продырявленного | 4 ст. ложки | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 3 ст. ложки корней одуванчика лекарственного | корни одуванчика лекарственного | 3 ст. ложки | |
| 2 ст. ложки корней окопника лекарственного | корни окопника лекарственного | 2 ст. ложки | Окопник Symphytumядовито в больших дозах |
| 4 ст. ложки травы хвоща полевого | трава хвоща полевого | 4 ст. ложки | Хвощ Equisetumядовито в больших дозах |
Аллергический насморк. Вам понадобится: 6 ст. ложек травы фиалки трехцветной, 4 ст. ложки корневищ пырея ползучего, 4 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, 3 ст. ложки корней одуванчика лекарственного, 3 ст. ложки травы пастушьей сумки, 4 ст. ложки травы хвоща полевого, 3 ст. ложки плодов кориандра посевного, 2 ст. ложки очанки ростковой, 2 ст. ложки корней окопника лекарственного, 2 ст. ложки травы мать-и-мачехи. Способ приготовления: 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом воды, довести до кипения, варить 5 минут. Охладить до комнатной температуры, процедить. Способ применения: пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.Стогова Н. Окопник против ста болезней, 2006, стр. 56
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.