| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Валериана, корневище с корнями .............. 1 | валериана, корневище с корнями | 1 | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Пустырник сердечный, трава ....................... 2 | пустырник сердечный, трава | 2 | |
| Ежевика, цветки и листья ........................... 3 | ежевика, цветки и листья | 3 | |
| Зверобой, трава .............................................. 4 | зверобой, трава | 4 | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| Чабрец, трава ................................................. 2 | чабрец, трава | 2 | — |
| Вероника, трава ............................................. 1 | вероника, трава | 1 | |
| Подорожник большой, листья ..................... 4 | подорожник большой, листья | 4 | |
| Шиповник, плоды толченые ........................ 4 | шиповник, плоды толченые | 4 |
187 Ежевика, цветки и листья ........................... 3 Вероника, трава ............................................. 1 Валериана, корневище с корнями .............. 1 Чабрец, трава ................................................. 2 Пустырник сердечный, трава ....................... 2 Зверобой, трава .............................................. 4 Подорожник большой, листья ..................... 4 Шиповник, плоды толченые ........................ 4 На 0,5 л кипятка - 6 г сбора. Настаивать 30 минут, не кипятить. Пить равными порциями 4 раза в день за 15-20 минут до еды. Вкус горьковатый благодаря наличию в сборе Ваши магические расmеuия на садовом участке 213 пустырника, запах приятный. Полезен при язве желудка. Обладает также успокаивающим действием. Принимать только по наЗllачениlO врача, поскольку при неправильном употреблении может наступить обострение болезни. Здоровые люди могут заваривать сбор из расчета 1 чайная ложка измельченной смеси на 1 стакан кипятка. Пить лучше с медом.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 212
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.