| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л отвара корней цикория | отвар корней цикория | 1 л | — |
| мед по вкусу | мед | не указано | — |
| 4 ст. л. очищенных семян овса | семена овса | 4 ст. л. |
Вместо воды пить овсяно-цикориевое "молоко": 4 ст. л. очищенных семян овса варить в 1 л отвара корней цикория до разваривания зерен овса. Когда остынет, процедить. Пить с медом по вкусу. Курс лечения 2–3 месяца.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 61
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.