| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Горечавка желтая (корни) 5,0 | Горечавка желтая | 5,0 | Горечавка Gentianaядовито в больших дозах |
| Лаванда колосковая (иветки) 20,0 | Лаванда колосковая | 20,0 | |
| Ромашка лекарственная (иветки) 20,0 | Ромашка лекарственная | 20,0 | |
| Мелисса лекарственная (листья) 20,0 | Мелисса лекарственная | 20,0 |
Чаи, возбуждающие нервную систему Мелисса лекарственная (листья) 20,0 Ромашка лекарственная (иветки) 20,0 Лаванда колосковая (иветки) 20,0 Горечавка желтая (корни) 5,0 Пить утром 1 чашку. Рекомендации по способу приготовления описаны во введении.Передрий В.А. Рецептурный справочник фитотерапевта, 1995, стр. 379
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.