| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| плоды аниса | плоды аниса | не указано | — |
| корень пиона | корень пиона | не указано | Пион Paeoniaядовито в больших дозах |
| трава тысячелистника | трава тысячелистника | не указано | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| мяты полевой | мята полевая | не указано | |
| траву пустырника | трава пустырника | не указано | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
| укроп в еду | укроп | не указано | |
| цветы боярышника | цветы боярышника | не указано | |
| траву цветка пиона | трава цветка пиона | не указано | Пион Paeoniaядовито в больших дозах |
| цветки ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | не указано | |
| траву сушеницы болотной | трава сушеницы болотной | не указано | |
| плоды можжевельника | плоды можжевельника | не указано | |
| цветки календулы | цветки календулы | не указано | |
| листья ежевики | листья ежевики | не указано | |
| лапчатки гусиной | лапчатка гусиная | не указано | |
| корень солодки | корень солодки | не указано | |
| мелиссы | мелисса | не указано |
Очень полезно вместо чая принимать настои из сбора трав: цветки ромашки аптечной, трава тысячелистника, лапчатки гусиной, взятых в равных соотношениях, использовать укроп в еду. Заваривать столовую ложку сбора стаканом кипятка. Пить по 2 стакана в день небольшими глотками. Сборы можно составлять произвольно, периодически меняя их состав, включая цветки календулы, мелиссы, плоды аниса, траву цветка пиона, корень пиона, корень солодки, мяты полевой, плоды можжевельника, листья ежевики, траву пустырника, цветы боярышника, траву сушеницы болотной.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 438
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.