| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листья розмарина | листья розмарина | 1 часть | — |
| 1 стаканом крутого кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку смеси | смесь | 1 столовая ложка | — |
| мелиссы | листья мелиссы | 1 часть | |
| черники | листья черники | 1 часть |
Взять в равных частях листья розмарина, черники и мелиссы. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом крутого кипятка, настаивать под крышкой до охлаждения. Принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 721
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.