| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корня валерианы по 90 г | корень валерианы | 90 г | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Плодов тмина ... по 10 г | плоды тмина | 10 г | |
| травы душицы по 10 г | трава душицы | 10 г | |
| цветов ромашки ... по 90 г | цветы ромашки | 90 г | |
| листков мяты ... по 90 г | листья мяты | 90 г | |
| плодов фенхеля ... по 10 г | плоды фенхеля | 10 г |
Плодов тмина, плодов фенхеля и травы душицы по 10 г, цветов ромашки, листьев мяты и корня валерианы по 90 г. 2 чайных ложки смеси заварить, как чай, стаканом кипятка. Пить утром и вечером по стакану.Полезные растения, 1985, стр. 367
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.