| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сок одного лимона | сок лимона | 1 сок одного лимона | — |
| 1 ст. л. настойки из одуванчиков | настойка из одуванчиков | 1 ст. л. | — |
| яичный белок | яичный белок | 1 штука | — |
| 1 морковь | морковь | 1 штука | |
| 1 яблоко | яблоко | 1 штука |
ЛИМОННАЯ МАСКА Эту маску хорошо делать зимой и весной, так как она очень богата различными витаминами. Натрите на терке 1 яблоко, 1 морковь, добавьте к ним сок одного лимона и 1 ст. л. настойки из одуванчиков. Все хорошо перемешайте, сок отожмите и протирайте им лицо как лосьоном. Такой сок следует хранить в холодильнике. Кашицу, оставшуюся после отжима сока, можно использовать как основу для маски. Для этого в кашицу добавьте яичный белок, все перемешайте, затем нанесите смесь на лицо. Через 10– 15 минут смойте теплой, потом холодной водой. Эту маску можно делать 1 раз в неделю.Дубровин. Бальзамы, настойки, 2010, стр. 23
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.