| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1-2 ч.л. измельченных листьев грецкого ореха | измельченные листья грецкого ореха | 1-2 ч. л. | |
| 200 мл кипятка | кипяток | 200 мл | — |
Настой из листьев: заварить как чай в 200 мл кипятка 1-2 ч.л. измельченных листьев грецкого ореха, после охлаждения процедить, пить по 100 мл 3—4 раза в день за 0,5 ч до еды при нарушении минерального обмена веществ. Детям готовят такой настой при рахите.Мазнев Н.И. Лекарственные растения, 2004, стр. 149
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.