| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 стаканами воды | вода | 5 стаканов | — |
| равное количество молока ( около 2 стаканов ) | молоко | 2 стакана | — |
| 4 чайных ложки меда | мед | 4 чайных ложки | — |
| стакан овса (или овсяных хлопьев) | овес или овсяные хлопья | 1 стакан |
Овсяная каша на молоке исмедом : стакан овса (или овсяных хлопьев ) залить 5 стаканами воды , варить , пока неиспарится 1/2 количества воды ( до густоты жид кого киселя ). Процедить икотвару добавить равное количество молока ( около 2 стаканов ) иснова варить . Затем прибавить 4 чайных ложки меда ( можно и больше — по вкусу ) иопять варить . Полученный приятный на вкус икалорийный напиток пить нагретым вдва - три приема втечение одного дня .Петков В. (ред.). Современная фитотерапия, 1988
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.