| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан холодной кипяченой воды | вода холодная кипяченая | 1 стакан | — |
| 1 стакан сока облепихи | сок облепихи | 1 стакан | — |
| 1 стакан кленового сока | сок кленовый | 1 стакан |
1 стакан сока облепихи, 1 стакан кленового сока, 1 стакан холодной кипяченой воды. Все компоненты хорошо перемешать и охладить. Принимать по 0,5 стакана 4—5 раз в день до еды как тонизирующее, поднимающее настроение средство.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 80
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.