| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по стакану в день | сок моркови | 1 стакан | |
| по стакану в день | тертая морковь | 1 стакан |
Прием тертой моркови и сока по стакану в день (пить не дольше недели в месяц) умен. восприимчивость к инфекционным заболеваниям, лечит желтуху, придает свежесть и бархатистость коже лица, улучшает зрение.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 200
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.