| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| трава зверобоя | трава зверобоя | не указано | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| корень валерианы | корень валерианы | не указано | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Шишки хмеля | шишки хмеля | не указано |
Шишки хмеля, корень валерианы, трава зверобоя – поровну. 1 ст. л. смеси заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 мин. Дают детям от 1 года до 3 лет 1 ч. л., от 4 до 7 лет – 1 дес. л., от 8 до 14 лет – 1–2 ст. л. 3–4 раза в день перед едой, последний раз перед сном.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 147
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.