| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 л кипятка | кипяток | 0,5 л | — |
| 20 г измельченных листьев | измельченные листья мяты | 20 г |
В быту часто готовят настой из расчета 20 г измельченных листьев на 0,5 л кипятка, настаивают сутки, процеживают. Пьют полученное количество настоя в 3 приема в течение дня.Наумкин В.Н., Коцарева Н.В., Манохина Л.А. и др. Пищевые и лекарственные свойства растений, 2015, стр. 142
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.