| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| залить водой | вода | не указано | — |
| зерна пшеницы | зерна пшеницы | не указано | |
| добавить растительного масла | растительное масло | не указано | — |
Залить водой зерна пшеницы и поставить в теплое место. Когда появятся ростки величиной 1 мм, промыть их, пропустить через мясорубку, добавить растительного масла. Есть утром натощак.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 103
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.