| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 350 г сахара | сахар | 350 г | — |
| 1 кг ягод | ягоды | 1 кг |
Мармелад из ежевики. Ягоды нагреть, размять, отжать сок и ки пятить на слабом огне до выпаривания половины первоначального объема, добавить сахар и варить до необходимой консистенции. Мар мелад разрезать на кусочки и подсушить на пергаментной бумаге. 1 кг ягод, 350 г сахара.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 92
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.