| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл кипятка | кипяток | 200 мл | — |
| Корень валерианы – 3 части | корень валерианы | 3 части | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| трава пустырника – 2 части | трава пустырника | 2 части | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
Корень валерианы – 3 части, трава пустырника – 2 части. 1 ст. л. сбора заливают 200 мл кипятка, напаривают 20 мин на водяной бане, 1,5 ч настаивают. Принимают по 50 мл 3 раза в день после еды в течение 1,5 месяцев.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 163
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.