| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 столовые ложки меда | мед | 2 столовые ложки | — |
| 2 стаканами воды | вода | 2 стакана | — |
| 1 стакан овса | овес | 1 стакан |
Хорошо промыть 1 стакан овса под проточной водой, залить 2 стаканами воды и варить на медленном огне, пока вода не выкипит до половины. Добавить 2 столовые ложки меда и еще варить несколько минут.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 885
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.