| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Валериана, корень ... 15 частей | Валериана | 15 частей | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Ромашка аптечная ... 20 частей | Ромашка аптечная | 20 частей | |
| Мята перечная ... 15 частей | Мята перечная | 15 частей |
Сбор № 1 Ромашка аптечная ... 20 частей Валериана, корень ... 15 частей Мята перечная ... 15 частей 1 ст. ложку на 0,5 л воды, кипятить 10 минут, настоять до охлаждения, процедить, принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в dень.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.