| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 30–40 капель аптечной настойки заманихи | аптечная настойка заманихи | 30–40 капель | — |
| 1/3 стакана воды | вода | 1/3 стакана | — |
| 2 семечка чиа | семена чиа | 2 семечка |
✓ Заманиха с семенами чиа: добавить 30–40 капель аптечной настойки заманихи и 2 семечка чиа в 1/3 стакана воды. Принимать 2 раза в день, утром и днем, до еды. Повышает иммунитет, стимулирует работоспособность, улучшает деятельность нервной, сердечно-сосудистой систем, ускоряет заживление ран, выздоровление после инфекционных заболеваний, снижает уровень сахара в крови, повышает артериальное давление. Противопоказания: при повышенной нервной возбудимости, бессоннице,Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.