| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| половинки лимона | лимон | 0.5 половинка | |
| стаканом едва теплого настоя | настой цветущих верхушек цикория на кремниевой воде | 1 стакан | — |
| 1 ч. л. свежего меда | мед | 1 ч. л. | — |
Голодание на настое цветущих верхушек цикория на кремниевой воде с лимонным соком и медом – эффективнейший метод борьбы с ожирением. Из половинки лимона нужно выдавить сок, добавить 1 ч. л. свежего меда и залить все это стаканом едва теплого настоя. Принимать питье необходимо с регулярными интервалами.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 57
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.